Œuf poché à la crème de maïs

Œuf poché à la crème de maïs

Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: Rapide
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Lait, Légumes, Oeufs, Pain
Servings: 4 personnes

Ingrédients

  • 500 g de maïs en boîte
  • 3 cuillerées à soupe de sarrasin
  • 4 œufs
  • 2 oignons jaunes
  • 10 brins de ciboulette
  • 2 tranches de pain rassis
  • 15 cl de crème liquide
  • 30 g de beurre
  • Huile d’olive
  • 1 cuillerée à soupe de vinaigre
  • Sel

Instructions

  • Rincez le maïs et égouttez-le. Épluchez les oignons et émincez-les. Faites-les revenir dans 1 cuillère à soupe d’huile pendant 15 minutes.
  • Ajoutez 250 g de maïs et versez la crème. Complétez au besoin par un peu d’eau. Salez, poivrez et laissez cuire encore 10 minutes.
  • Mixez soigneusement le tout pour obtenir une crème lisse et assez épaisse. Tenez au chaud.
  • Faites fondre le beurre dans une poêle et faites sauter 4-5 minutes le maïs restant. Tenez au chaud.
  • Faites chauffer de l’eau dans une petite casserole. Ajoutez le vinaigre. Cassez un premier œuf dans un bol et faites-le glisser dans l’eau frémissante en créant un tourbillon à l’aide d’une fourchette.
  • Laissez-le cuire 3-4 minutes. Égouttez-le sur un papier absorbant et procédez de même avec les 3 autres œufs.
  • Faites sauter les graines de sarrasin dans une poêle bien chaude pendant 1 minute. Déposez dans le fond de 4 assiettes creuses un peu de crème d’oignon et de maïs.
  • Déposez un œuf poché au centre, entourez-le de quelques grains de maïs et parsemez de sarrasin. Salez et poivrez.

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