Panisses

Panisses

Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Réfrigération: 1 heure
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Française, Méditéranéenne
Keyword: Rapide, Sans Gluten, Végétarien
Difficulté: Tres facile
Ingrédient Principal: Légumes, Légumineuses
Servings: 4 Personnes

Ingrédients

  • 100 g de farine de pois chiches grillés
  • 400 g eau
  • 10 g d’huile olive
  • Sel
  • Piment d’Espelette
  • Pour accompagner :
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 cuillerée à soupe de moutarde
  • 1 branche de coriandre
  • 10 cl d’huile de basilic
  • Un trait de vinaigre de xérès
  • 1 citron non traité
  • 4 concombres jeunes en fleurs

Instructions

  • Portez l’eau à ébullition avec l’huile d’olive et l’assaisonnement.
  • Retirez du feu et ajoutez la farine de pois chiches.
  • Mélangez pour obtenir une pâte homogène.
  • Versez dans un moule à rebord, recouvrez de film alimentaire et placez au réfrigérateur au moins 1 h.
  • Taillez ensuite les panisses de la forme de votre choix et faites frire 1 min à 180°C.
  • Égouttez.
  • Préparez la sauce en battant le jaune d’œuf et la moutarde.
  • Salez, pimentez et zestez le citron dessus.
  • Ajoutez le vinaigre et fouettez comme une mayonnaise.
  • Montez la sauce avec l’huile de basilic.
  • Ajoutez ensuite la coriandre ciselée.
  • Disposez les concombres au moment de déguster.

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