Bouillon de printemps aux légumes et poulet effiloché

Bouillon de printemps aux légumes et poulet effiloché

Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Type de plat: Entrée, Plat principal, Soupe
Cuisine: Française
Keyword: Sans Gluten
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Légumes, Volaille
Servings: 4 Personnes

Ingrédients

  • 2 oignons nouveaux
  • 2 gousses d’ail
  • 1 bouquet de persil
  • 1 bouquet de basilic
  • 1 citron
  • 2 filets de poulet
  • 300 g de petits pois ou 100 g écossés
  • 2 cébettes
  • 1 cuillerée à soupe de gros sel
  • 1 petit morceau de parmesan
  • 1 poignée d’olives vertes dénoyautées
  • 4 cuillerées à soupe d’huile d’olive + un peu pour le service
  • Poivre

Instructions

  • Petits travaux de cuisine
  • Épluchez les oignons nouveaux et les gousses d’ail. Ciselez-les. Réservez les fanes des oignons pour la finition.
  • Effeuillez le basilic et le persil. Gardez les tiges pour le bouillon et les feuilles pour la finition.
  • Râpez finement la peau du citron puis pressez-le.
  • Cuisson
  • Faites chauffer une cocotte avec l’huile puis faites revenir l’ail et l’oignon pendant 2 minutes, ajoutez les tiges des herbes, les croûtes du parmesan, 2 litres d’eau, le jus du citron et le gros sel.
  • Portez à frémissements, ajoutez les filets de poulet entiers puis laissez mijoter 20 minutes.
  • Agréments
  • Écossez les petits pois et ciselez les cébettes. Ajoutez-les au bouillon et laissez cuire 5 à 10 minutes.
  • Hachez les olives, retirez le poulet du bouillon et effilochez-le. Retirez les tiges d’herbe et jetez-les sur le compost.
  • Remettez le poulet effiloché dans le bouillon et laissez-le se réchauffer quelques instants.
  • Le souper
  • Servez le bouillon avec le zeste du citron, les olives, des copeaux de parmesan, les feuilles d’herbes et fanes d’oignon ciselées et quelques gouttes d’huile d’olive, poivrez et c’est prêt !

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