Salade de choux-raves

Salade de choux-raves

Temps de préparation: 15 minutes
Type de plat: Entrée
Cuisine: Méditéranéenne
Keyword: Rapide, Sans Gluten, Végétarien
Difficulté: Tres facile
Ingrédient Principal: Légumes
Servings: 4 Personnes

Ingrédients

  • 3 choux-raves moyens 750 g
  • 80 g de yaourt grec
  • 7 cl de crème aigre à défaut, crème fraîche et jus de citron
  • 5 cl de crème fraîche épaisse
  • 1 petite gousse d’ail écrasée
  • 1,5 cuillerée à café de jus de citron
  • 1 cuillerée à soupe d huile dolive
  • 2 cuillerées à soupe de menthe fraîche ciselée finement
  • 1 cuillerée à café de menthe séchée
  • 20 g de jeunes pousses de cresson
  • 1/4 de cuillerée à café de sumac
  • Sel et poivre blanc

Instructions

  • Choisissez des choux-raves petits, fermes et bien serrés.
  • Épluchez les choux-raves, coupez-les en dés de 1,5 cm et mettez-les dans un grand saladier. Réservez et préparez la vinaigrette.
  • Versez le yaourt, la crème aigre, la crème fraîche, l’ail, le jus de citron et l’huile d’olive dans un saladier moyen. Ajoutez 1/4 de cuil. à café de sel, une bonne dose de poivre et remuez bien au fouet.
  • Versez la vinaigrette sur le chou-rave, puis parsemez de menthe fraîche, de menthe sèche et de la moitié des pousses de cresson.
  • Mélangez délicatement et transférez dans un plat.
  • Répartissez dessus le cresson restant et saupoudrez de sumac.

Laisser un commentaire