Bowl thaï de melon aux crevettes

Bowl thaï de melon aux crevettes

Temps de préparation: 20 minutes
Type de plat: Plat principal, Salade
Cuisine: Thaïlandaise
Keyword: Rapide, Sans Gluten
Difficulté: Tres facile
Ingrédient Principal: Crustacés, Légumes
Servings: 4 Personnes

Ingrédients

  • 2 melons calibre moyen
  • 250 g de crevettes cuites décortiquées
  • 250 g de tomates cerise
  • 1 courgette
  • 2 carottes
  • 2 poignées de jeunes pousses
  • 1 citron vert
  • 1 cm de gingembre frais
  • 1 cuillerée à soupe de nuoc mam
  • 1 cuillerée à soupe de sauce soja
  • 1 cuillerée à soupe d’huile de sésame
  • 1 piment oiseau haché
  • 1 bâton de citronnelle
  • quelques brins de coriandre
  • quelques feuilles de menthe
  • quelques cacahuètes

Instructions

  • Couper le melon en deux et retirer les graines à l’aide d’une cuillère. Evider la chair à la cuillère. Conserver les coques de melon.
  • Laver et couper la courgette en dés et les carottes en fins bâtonnets.
  • Laver les tomates et les couper en deux.
  • Eplucher et râper le gingembre.
  • Ciseler finement la citronnelle.
  • Préparer la sauce : Mélanger la sauce nuoc mam, la sauce soja et l’huile de sésame. Ajouter le jus de citron vert, le piment, le gingembre râpé, la citronnelle et quelques herbes finement ciselées.
  • Dans les coques de melon, déposer les pétales de melon, les tomates cerise, les bâtonnets de carottes, les dés de courgettes les jeunes pousses et les crevettes.
  • Arroser de sauce puis parsemer de cacahuètes concassées et de zestes de citron vert.
  • Ajouter quelques feuilles de coriandre et de menthe juste avant de servir.

Laisser un commentaire