Black cod et sa sauce miso saikyo et yuzu

Black cod et sa sauce miso saikyo et yuzu

Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Japonaise
Keyword: A préparer la veille, Bistronomie, Classique, Sans Gluten
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Poisson
Servings: 4 personnes

Ingrédients

  • 4 filets de cabillaud d’environ 230 g chacun
  • 4 branches de citronnelle
  • 800 g sauce miso Saikyo à la Nobu

Sauce miso saikyo à la Nobu

  • 15 cl de saké
  • 15 cl de mirin
  • 5 cl de jus de yuzu
  • 450 g de pâte de miso blanche
  • 225 g de sucre en poudre

Instructions

Préparation de la sauce miso

  • Dans une casserole, mélanger le saké, le mirin (vinaigre de riz) et le jus de yuzu, et porter à ébullition. Laisser bouillir pendant 20 secondes pour que l’alcool s’évapore. Sur feu doux, ajouter la pâte de miso blanche, en mélangeant avec une cuillère en bois.Lorsque le miso est complètement dissous, remettre à nouveau sur feu vif et ajouter le sucre en poudre, en mélangeant constamment avec la cuillère en bois pour éviter que le fond de la casserole n’attache. Une fois que le sucre est totalement dissous, retirer la casserole du feu et laissez refroidir à température ambiante.

Préparation du poisson

  • Essuyer les filets de cabillaud avec du papier absorbant. Placer les filets dans un plat et les badigeonner de chaque côté avec la sauce miso saikyo. Couvrir le plat de film plastique et laisser mariner au réfrigérateur pendant trois jours.

Cuisson du poisson

  • Préchauffer le grill du four à 200 °C (th.7). Enlever les excès de sauce miso autour des filets avec une cuillère.
  • Passer d’abord les filets au grill, jusqu’à l’apparition d’une belle couleur caramélisée. Puis laisser cuire sous le grill pendant 10 à 15 minutes.

Dressage et finitions

  • Servir les filets au centre de chaque assiette et décorer d’une branche de citronnelle. Ajouter quelques gouttes de sauce miso saikyo.

Notes

Cette recette s’accommode aussi très bien avec du saumon, de la ventrèche de thon ou du bœuf. »

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