Saupe, oursin et crevettes grises

Saupe, oursin et crevettes grises

Saupe, oursin et crevettes grises

Filets de saupe poêlés nacrés, accompagnés d’un bouillon de crevettes grises monté au beurre, d’une huile de nori et d’une langue d’oursin.
Temps de préparation: 25 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 40 minutes
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: Bistronomie, Sans Gluten
Difficulté: Difficile
Ingrédient Principal: Crustacé, Fruit de mer, Poisson
Servings: 4 personnes

Ingrédients

  • 1 kg saupe, levée en filets
  • huile d’olive

Pour le bouillon de crevettes

  • 100 g crevettes grises décortiquées
  • 40 cl eau
  • 10 g gingembre frais
  • 50 g beurre

Pour l’huile de nori

  • 30 g nori séchée
  • 50 g huile neutre

Pour la finition

  • petites crevettes grises quelques
  • chips de nori
  • 4 oursins

Instructions

Bouillon de crevettes

  • Mixez les crevettes, l’eau et le gingembre. Faites cuire 10 min, filtrez, faites réduire légèrement puis montez au beurre.

Huile de nori

  • Mixez la nori et l’huile jusqu’à l’obtention d’une huile vert foncé.

Saupe

  • Poêlez les filets 4 min côté peau dans l’huile d’olive. Retirez du feu, laissez reposer 2 min, puis remettez brièvement dans la poêle pour une cuisson nacrée.

Finition

  • Dressez le poisson à l’assiette ; ajoutez du bouillon, des crevettes, de l’huile et des chips de nori. Terminez par une langue d’oursin par personne.

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