Joue de boeuf teriyaki

Joue de boeuf teriyaki

Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 1 heure 30 minutes
Temps total: 1 heure 40 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Japonaise
Keyword: Sans Gluten
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Boeuf
Servings: 6 personnes

Ingrédients

  • 6 Joues de boeuf
  • 1 botte Coriandre
  • 1 botte Cebette
  • 1/2 Citron vert

Sauce Teriyaki

  • 300 ml Sauce soja
  • 300 g Sucre brun
  • 30 ml Vinaigre de riz blanc
  • 20 g Miel toutes fleurs
  • 10 g Graines de coriandre
  • 20 g Ail
  • 20 g Echalotes hachées
  • 20 g Gingembre

Instructions

  • Parez les joues de boeuf et colorez-les dans une poêle à feu vif. Réservez.
  • Versez tous les ingrédients de la sauce teriyaki dans une casserole. Ajoutez 100 ml d’eau et faites bouillir.
  • Plongez les joues dans la sauce. Portez à ébullition. Faites cuire à feu doux pendant 1 h 30, à couvert, jusqu’à ce que les joues soient fondantes.
  • Pendant ce temps, nettoyez la coriandre et la cébette. Emincez et mélangez en salade.
  • Présentez les joues à l’assiette arrosées de sauce et accompagnées de salade. Saupoudrez de zestes de citron vert. Dégustez.

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