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Joue de boeuf teriyaki
Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
1
heure
h
30
minutes
min
Temps total
1
heure
h
40
minutes
min
Type de plat:
Plat principal
Cuisine:
Japonaise
Keyword:
Sans Gluten
Difficulté:
Facile
Ingrédient Principal:
Boeuf
Servings:
6
personnes
Ingrédients
6
Joues de boeuf
1
botte
Coriandre
1
botte
Cebette
1/2
Citron vert
Sauce Teriyaki
300
ml
Sauce soja
300
g
Sucre brun
30
ml
Vinaigre de riz blanc
20
g
Miel toutes fleurs
10
g
Graines de coriandre
20
g
Ail
20
g
Echalotes
hachées
20
g
Gingembre
Instructions
Parez les joues de boeuf et colorez-les dans une poêle à feu vif. Réservez.
Versez tous les ingrédients de la sauce teriyaki dans une casserole. Ajoutez 100 ml d’eau et faites bouillir.
Plongez les joues dans la sauce. Portez à ébullition. Faites cuire à feu doux pendant 1 h 30, à couvert, jusqu’à ce que les joues soient fondantes.
Pendant ce temps, nettoyez la coriandre et la cébette. Emincez et mélangez en salade.
Présentez les joues à l’assiette arrosées de sauce et accompagnées de salade. Saupoudrez de zestes de citron vert. Dégustez.