Croquettes de Quinoa et Tomme de Savoie

Croquettes de quinoa a la tomme de savoie

Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Type de plat: Plat principal, Snack
Cuisine: Française
Keyword: Rapide, Végétarien
Difficulté: Tres facile
Ingrédient Principal: Lait, Légumes, Pain
Servings: 2 Personnes

Ingrédients

  • 170 g de quinoa
  • 4 feuilles de basilic ciselées
  • 25 g de Tomme de Savoie râpée
  • 40 g de fromage frais
  • 2 œufs
  • 1/2 gousse d’ail
  • 50 g de chapelure
  • 20 g de Tomme de Savoie en dés
  • huile de cuisson

Sauce à dipper

  • 35 g de crème fraîche épaisse
  • 60 g de fromage frais
  • 10 g de Tomme de Savoie râpée
  • 2 feuilles de basilic ciselées

Instructions

  • Cuire le quinoa 10 min puis l’égoutter.
  • Mélanger les œufs et le fromage frais. Ajouter le basilic ciselé, l’ail écrasé, l’oignon émincé, la chapelure, la Tomme de Savoie râpée et le quinoa. Terminer par les dés de Tomme de Savoie.
  • Assaisonner au goût et laisser poser 5 min au frais.
  • Former des boules à la main.
  • Faire chauffer de l’huile dans une poêle et y faire revenir les boules 3 min de chaque côté.
  • Servir avec une salade verte et la petite sauce à dipper.
  • Sauce à dipper : mélanger les ingrédients, saler, poivrer.

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