Agneau de Pâques aller-retour

Agneau de Pâques aller-retour

Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Temps total: 20 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: Rapide, Sans Gluten
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Agneau
Servings: 2 personnes

Ingrédients

  • 200 g Agneau hâché
  • 1 gousse Ail
  • 1 cm Gingembre
  • 5 brins Coriandre
  • 1 Cebette
  • 1 petite poignée Aneth
  • 1 petite poignée Cerfeuil
  • 1 petite poignée Ciboulette
  • 1 Citron vert
  • 1 cuillerée à café Graines de sésame
  • Sauce soja
  • Huile de sésame
  • Sel, poivre
  • Piment d’espelette

Instructions

  • Pelez, puis hachez finement l'ail et le gingembre. Lavez et ciselez la coriandre. Coupez l'oignon en rondelles. Lavez et séchez l'aneth, le cerfeuil et la ciboulette puis mélangez-les. 
  • Réservez-les. 
  • Dans un bol, déposez la viande hachée, l'ail, du gingembre, une partie de la coriandre et 1 cuillère à café de sauce soja. Rajoutez un peu de sel, un bon tour de moulin à poivre et du piment d'Espelette. Mélangez à la fourchette ou avec les doigts. Rajoutez le zeste et un filet de jus de citron vert puis un peu de cébettes (en garder pour la salade d'herbes). 
  • Formez un steak de3 à 4 cm d'épaisseur à la main ou à l'aide d'un cercle.
  • Versez de l'huile de sesame sur l'aller-retour de steak d'agneau. Faites le cuire à la poêle de chaque côté pendant 3 minutes. Baissez le feu et laissez-le cuire 2 minutes de chaque côté. Dès que le jus perle, éteignez la plaque et laissez tirer 1 à 2 minutes. Saupoudrez de graines de sesame. 
  • Déglacez la poêle avec le reste de sauce soja et un trait de jus de citron vert et laquez I'aller-retour dans ce mélange. 
  • Réalisez une salade d'herbes avec la ciboulette ciselée, le cerfeuil, le reste de la coriandre et de la cébette. Rajoutez quelques graines de sesame, 1 goutte d'huile de sesame, de la sauce soja, un zeste et un trait de citron vert ainsi un peu de gingembre. Mélangez le tout. 
  • Dressage 
  • Déposez l’aller-retour d’agneau au centre d’une assiette. Laquez-le du jus qu’il reste dans la casserole et surmontez-le de la salade d’herbes. Terminez en saupoudrant de piment d’Espelette.

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