Salade de pois chiches et feta

Salade de pois chiches et feta

Salade de pois chiches et feta

Une salade méditerranéenne fraîche et parfumée mêlant pois chiches croustillants, feta, grenade et herbes, relevée d’épices douces et d’une vinaigrette au citron.
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 1 heure 15 minutes
Temps total: 1 heure 35 minutes
Type de plat: Entrée, Salade
Cuisine: Méditerranéenne
Keyword: A préparer la veille, Végétarien
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Fromage, Fruit, Légumineuse
Servings: 4 personnes

Ingrédients

  • 400 g pois chiches
  • 125 g feta
  • 1 grenade
  • 2 cuillerées à soupe miel
  • 4 brins menthe
  • 4 brins basilic
  • 1 cébette
  • 1/2 citron
  • 1 cuillerée à café cumin
  • 1 cuillerée à café paprika
  • 1/2 cuillerée à café cannelle en poudre
  • 7 cl huile d’olive
  • bicarbonate
  • sel
  • poivre

Instructions

  • La veille, faites tremper les pois chiches dans un grand saladier d’eau froide.
  • Le jour même, faites cuire les pois chiches dans une casserole d’eau avec 2 cuillerées à café de bicarbonate pendant environ une heure, ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  • Mettez de côté un tiers des pois chiches, séchez-les bien.
  • Arrosez-les de 2 cuillerées à soupe d’huile, ½ cuillerée à café de cumin et le paprika. Mélangez bien et déposez-les sur une plaque de cuisson.
  • Faites-les cuire au four préchauffé sur gril à 220 °C pendant 15 minutes. Laissez refroidir.
  • Coupez la grenade en 2 et tapez sur l’écorce avec une cuillère en bois pour prélever les graines. Coupez la feta en cubes. Ciselez la menthe et le basilic. Émincez la cébette.
  • Fouettez le cumin restant avec la cannelle et le jus du citron. Salez, poivrez et ajoutez l’huile. Mélangez bien.
  • Mélangez tous les pois chiches, les herbes et la cébette, ajoutez les graines de grenade et versez la sauce.
  • Mélangez bien. Disposez la salade dans un grand plat creux et parsemez de feta.

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