Keyword: A préparer la veille, Classique, Sans Gluten
Difficulté: Tres facile
Ingrédient Principal: Boeuf, Légumes
Servings: 4Personnes
Ingrédients
Tataki
1poire de bœuf d’environ 600 g
Huile d’arachide
Sel
Marinade
100mlde shoyuou sauce soja
50mlde mirin
50mlde vinaigre de riz
30mld’huile de sésame toasté
1jus de citron vert
1noix de gingembre râpée
Accompagnement
1céleri-rave
Schichimi
Huile
Sel
10prunes
2cuillerées à soupede sucre
2cuillerées à soupede vinaigre de riz
1poireaujeune
Instructions
Marinade:
Mélangez l’ensemble des ingrédients et réfrigérez.
Taillez la poire de bœuf en 2 dans la longueur. Faites chauffer un peu d'huile sur une plancha ou dans une poêle en fer, à feu très vif. Saisissez les morceaux de viande pendant 1 à 2 minutes sur chaque face. Plongez-les dans la marinade froide, couvrez et réservez au frais pour 24 à 48 heures, en mélangeant de temps en temps.
Avant le repas, préchauffez le four à 200C. Pelez le céleri-rave et coupez-le en grosses frites, disposez-les sur une plaque et enrobez-les avec un filet d'huile. Saupoudrez-les de shichimi (mélange de 7 épices japonais) et de sel. Enfournez pour 30 à 40 minutes. Le céleri doit commencer à dorer.
Dénoyautez les prunes et taillez-les en quartiers. Faites-les revenir à feu vif pendant 2 à 3 minutes, puis saupoudrez-les de sucre et laissez-les compoter à feu moyen avant de verser le vinaigre. Émincez finement le poireau (le blanc et un peu de vert).
Servez le tataki de bœuf coupé en tranches fines, arrosé d'un peu de marinade et parsemé de poireau, avec les frites de céleri et les prunes.