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Skrei de Norvège frit à la sauce au poivron et au chorizo
Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
15
minutes
min
Type de plat:
Plat principal
Cuisine:
Espagnole
Keyword:
Rapide, Sans Gluten
Difficulté:
Tres facile
Ingrédient Principal:
Légumes, Poisson, Porc
Servings:
4
Personnes
Ingrédients
600
g
de filet de skrei ou de cabillaud
350
g
de chorizo
800
g
d'épinards
350
g
de tomates pelées et blanchies
150
g
de poivrons rouges
200
g
d'oignons
100
ml
d'huile d'olive extra vierge
150
ml
de vin blanc
4
gousses
d'ail
Sel et poivre
Instructions
Saler légèrement le skrei. Faites-le frire à l'huile d'olive dans une poêle et terminez la cuisson au four à 180°C pendant quelques minutes.
Dans une casserole, faites revenir le poivrons, l'oignon et l'ail préalablement émincés dans l'huile d'olive.
Ajouter le vin blanc et portez à ébullition.
Ajouter les tomates blanchies, pelées et coupées en morceaux, et laissez mijouter le tout à feu doux.
Salez, poivrez, puis laissez la sauce reposer pour que les saveurs s'installent.
Découpez le chorizo et faites-le cuire au four à 180°C pendant trois min. Réservez.
Dans une poêle, faites revenir les épinards dans l'huile d'olive avec de l'ail et salez.
Servez le skrei accompagné de la sauce, des épinards et de quelques tranches de chorizo.