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Salade de choux aux graines
Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
5
minutes
min
Marinade
30
minutes
min
Type de plat:
Entrée, Salade
Cuisine:
Française
Keyword:
Classique, Cru, Rapide, Sans Gluten, Végétarien
Difficulté:
Tres facile
Ingrédient Principal:
Légumes
Servings:
6
personnes
Ingrédients
1/2
chou chinois
1/2
chou blanc
1
cuillerée à soupe
de graines de sésame
1
cuillerée À soupe
de graines de nigelle
1
poignée
de noix de pécan
1
poignée
de raisins secs
LA SAUCE
2
cuillerées à soupe
de vinaigre de riz
1
cuillerée à soupe
de miel de tilleul
1
cuillerée à soupe
de nuoc-mâm
1
cuillerée à soupe
de sauce soja
2
cuillerées à soupe
d'huile d'olive
1
cuillerée à soupe
d'huile de sésame
Instructions
Assemblez dans une petite casserole tous les ingrédients de la sauce et faites chauffer une minute pour liquéfier le miel.
Versez dans un bol, fouettez un peu le mélange et réservez.
Coupez très finement le chou blanc en contournant le trognon puis taillez le chou chinois en lanières un peu plus épaisses.
Mélangez-les dans un saladier, ajoutez les ¾ de la sauce, fatiguez l'ensemble et laissez mariner 30 minutes environ.
Saupoudrez de graines, de noix, de raisins et servez avec le restant de sauce