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Poêlée de choux chinois

Temps de préparation5 minutes
Temps de cuisson10 minutes
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Chinoise
Keyword: Rapide, Sans Gluten, Végétarien
Difficulté: Tres facile
Ingrédient Principal: Légumes
Servings: 4 personnes

Ingrédients

  • gros piments rouges , épépinés et en julienne
  • 3 cuillerées à soupe d’huile d’arachide
  • 3 cm de gingembre , épluché et en julienne (25 g)
  • 4 gousses d’ail , émincées
  • 400 g de bok choy (ou de choi sum), découpés en quartiers dans la longueur
  • 300 g de brocolis à jet
  • 3 cuillerées à soupe d’échalotes frites et croustillantes (facultatif)
  • 1 citron vert , en quartier, pour servir
  • Sel de mer

Instructions

  • Faites chauffer l'huile à feu vif dans une grande poêle, puis ajoutez le gingembre, l'ail et le piment. Laissez revenir ce mélange pendant 2 min, en remuant souvent, jusqu'à ce que les parfums se développent.
  • Jetez le bok choy dans la poêle et poursuivez la cuisson 2 min, en remuant souvent. Ajoutez le brocoli et 1 cuil. à café de sel, mélangez, puis laissez cuire encore 4 min. Saupoudrez d'échalotes frites (facul-tatif) et servez avec des quartiers de citron vert.