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Cabillaud poché, lait de coco et citronnelle

Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson10 minutes
Temps total20 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Vietnamienne
Keyword: Sans Gluten
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Légumes, Poisson
Servings: 4 personnes

Ingrédients

  • 4 dos Cabillaud
  • Oignons nouveaux
  • Ciboulette
  • 1 Piment rouge
  • 2 cm Gingembre
  • 1 Citron vert
  • 2 cuillerées à soupe Huile d'olive
  • 2 bâtons Citronnelle
  • un peu de zeste Combava
  • 50 cl Lait de coco
  • 50 cl Eau
  • 2 cuillerées à soupe concassées Noix de cajou
  • Fleur de sel

Instructions

  • Eplucher les petits oignons et les émincer finement. Laver et ciseler la ciboulette.
  • Emincer finement le piment rouge. Eplucher le gingembre.
  • Presser le citron vert.
  • Dans un bol, mélanger les oignons émincés, la ciboulette ciselée, le jus de citron vert, le piment émincé et râper le gingembre au-dessus de ce mélange.
  • Ajouter ensuite l’huile d’olive et le vinaigre de riz.
  • Tailler la citronnelle en tronçons de 2 cm. Zester le combava (attention tres puissant en goût)
  • Dans une grande poêle, porter à ébullition le lait de coco, l’eau, la citronnelle, le zeste de combava et la fleur de sel pendant 5 minutes.
  • Plonger les dos de cabillaud dans le liquide. Et verser la sauce du bol sur les dos de cabillaud.
  • A la reprise de l’ébullition, laisser encore bouillir pendant  2 à 3 minutes et éteindre le feu.
  • Incorporer les noix de cajou. Et terminer la cuisson à couvert et à feu éteint afin de conserver le cabillaud tendre et nacré.
  • Parsemer de ciboulette ciselée et d’un peu de zeste du citron vert.