Bouillon japonais aux boulettes de viande et légumes
Temps de préparation15 minutesmin
Temps de cuisson30 minutesmin
Type de plat: Plat principal, Soupe
Cuisine: Japonaise
Keyword: Classique, Rapide, Sous-vide
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Légumes, Poisson, Volaille
Servings: 4Personnes
Ingrédients
Pour le bouillon :
2litres d’eau minérale
1feuilled’algue kombu
2goussesd’ail
Pour les légumes : 2 choux pak choï
8champignons de Paris
1carotte
50gde pousses de soja fraîches
Pour les boulettes :
400gde blanc de poulet
20gde blanc de poireau
1cuillerée à soupede gingembre râpé
2cuillerées à soupede saké
2cuillerées à soupede sauce de soja
2cuillerées à soupede Maïzena
sel fin et poivre du moulin
1petite poignée de bonite séchée
5cuillerées à soupede sauce de soja
Instructions
Le bouillon :
Dans une casserole, versez l’eau avec le kombu, portez à ébullition.
Placez la bonite séchée dans un carré de mousseline ou une poche à thé en tissu, plongez-la dans le bouillon et laissez cuire à petit frémissement pendant 15 min.
Retirez la poche de bonite et le kombu.
Ajoutez la sauce de soja et l’ail épluché et râpé. Mélangez et laissez chauffer à feu doux.
Les légumes :
Lavez les choux, taillez les branches en deux, puis en morceaux.
Coupez le pied terreux des champignons, lavez-les, puis taillezles en quartiers.
Epluchez la carotte, coupez-la en deux dans la longueur, puis en rondelles en biais.
Plongez tous les légumes avec les pousses de soja dans le bouillon.
Les boulettes :
Taillez le blanc de poulet en dés afin qu’il soit presque haché.
Taillez le blanc de poireau en tout petits dés.
Dans un saladier, mélangez-les avec le saké, la sauce de soja, le gingembre râpé, la Maïzena.
Ajoutez du sel et du poivre.
Formez des boulettes à l’aide d’une cuillère et plongez-les dans le bouillon à petit frémissement.
Laissez cuire de 15 à 20 min.
Dans un plat creux, déposez les légumes avec les boulettes, versez le bouillon chaud dessus et servez.