Go Back
–+ portions
Betterave et figues rôties au yaourt
Imprimer la recette
No ratings yet

Betterave et figues rôties au yaourt

Une entrée fraîche et gourmande de betterave et figues rôties, servie sur une sauce au yaourt grec, agrémentée de pomme verte, noix et herbes.
Temps de préparation15 minutes
Temps de cuisson1 heure
Repos20 minutes
Temps total1 heure 35 minutes
Type de plat: Entrée, Salade
Cuisine: Méditerranéenne
Keyword: Sans Gluten, Végétarien
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Fromage, Fruit, Légume
Servings: 4 portions

Ingrédients

  • 1 betterave non pelée
  • 4 figues
  • 1 cuillerée à soupe huile d'olive
  • 1 cuillerée à café vinaigre de vin rouge ou de cidre facultatif
  • 10 g beurre
  • 1 cuillerée à soupe miel de thym
  • herbes fraîches
  • sel
  • poivre

Pour la sauce au yaourt

  • 350 g yaourt grec (2 % ou entier)
  • 1½ cuillerée à soupe moutarde douce
  • 1 cuillerée à soupe jus de citron
  • zeste de ½ citron non traité
  • 1 cuillerée à soupe huile d'olive
  • 1 gousse ail râpée petite, facultatif
  • ½ cuillerée à café miel facultatif
  • sel
  • poivre

Finition

  • 1 pomme verte (granny smith)
  • 60 g noix concassées
  • 2 à 3 cuillerées à soupe aneth ou menthe finement ciselés
  • 1 à 2 cuillerées à soupe graines de grenade facultatif

Instructions

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Lavez et séchez la betterave, puis enveloppez-la dans du papier d'aluminium.
  • Disposez-la sur une plaque et enfournez pour 45 à 60 min, jusqu'à ce qu'un couteau pénètre facilement. Laissez tiédir, retirez la peau, puis coupez-la en dés. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le vinaigre (facultatif), du sel et du poivre.
  • Lavez les figues et coupez-les en quatre. Faites-les revenir dans une poêle avec le beurre et le miel. Parsemez d'herbes.

Sauce

  • Mélangez tous les ingrédients de la sauce et ajustez l'assaisonnement.

Finition

  • Coupez la pomme en fines tranches, et arrosez-la de jus de citron pour éviter l'oxydation.
  • Étalez la sauce au yaourt sur un plat, répartissez la betterave et les figues rôties, ajoutez la pomme verte, les noix, les herbes et la grenade. Servez frais.