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Salade de kale, mâche, herbes fraîches, légumes rôtis, ricotta, grenade et noix

Temps de préparation20 minutes
Temps de cuisson1 heure
Temps total1 heure 20 minutes
Type de plat: Entrée, Plat principal, Salade
Cuisine: Française
Keyword: Végétarien
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Légumes
Servings: 6 personnes

Ingrédients

  • 500 g Carottes multicolores
  • 8 petites Betterave crue
  • Huile d'olive
  • Fleur de sel
  • 1 botte Kale
  • 3 grosses poignées Mâche
  • 1/2 botte Persil italien
  • 3 Oignons nouveaux
  • 1 petite poignée Aneth / pluche de fenouil
  • 1 cuillerée à café Zaahtar
  • Ricotta
  • Grenade
  • Noix sèches pecan, amande..

Instructions

Légumes rôtis

  • Eplucher les carottes et les couper en deux dans le sens de la longueur si elles sont grosses.
  • Laver le kale et enlever les nervures centrales
  • Disposer les betteraves et les carottes sur une plaque de cuisson recouverte de papier papier sulfurisé.
  • Arroser de deux cuillerées à soupe d’huile d’olive, parsemer de fleur de sel et bien enrober les légumes avec les mains.
  • Cuire au four à 200˚C pendant 1h, en retournant les légumes à mi-cuisson, ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres sous la pointe d’un couteau. Laisser tiédir puis éplucher les betteraves.

Salade

  • Disposer le kale dans un grand bol avec le reste de l’huile d’olive et masser les feuilles à la main quelques minutes afin de les attendrir.
  • Ajouter la mâche, le persil, les oignons verts, l’aneth et le za’atar et mélanger de nouveau.
  • Dresser la salade dans le plat de service et surmonter de ricotta émiettée, de légumes rôtis, de grains de grenades et de noix de pécan (pacanes).
  • Servir à température ambiante accompagné de vinaigrette à l’érable, orange et moutarde.