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Roast-beef basse température et légumes racines

Temps de préparation1 heure 20 minutes
Temps de cuisson4 heures 10 minutes
Temps total5 heures 30 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: Sans Gluten
Difficulté: Difficile
Ingrédient Principal: Boeuf
Servings: 4 personnes

Ingrédients

  • 800 g Filet de boeuf
  • 4 Carottes jaunes
  • 4 Carottes violettes
  • 4 Panais
  • 1 cuillerée à soupe Curcuma moulu
  • 80 g Beurre
  • 1 Jus d'orange
  • 1 cuillerée à soupe Huile d'olive
  • 1 branche Thym
  • Sel poivre

Instructions

  • Sortir la viande du frigo 1h avant de commencer la préparation et préchauffer le four à 200°C.
  • Brosser les légumes, les couper en deux dans le sens de la longueur. Peler et râper le curcuma. Faire fondre le beurre et ajouter hors du feu le curcuma et le jus d'une orange.
  • Mettre les légumes dans une sauteuse allant au four, arroser de beurre au curcuma et enfourner 20 minutes. Réserver les légumes rôtis et leur jus de cuisson.
  • Placer la viande dans la sauteuse et la faire dorer 2 min à feu vif sur chacune des faces 2 min.
  • Baisser le thermostat du four à 80°C.
  • Remettre les légumes et leur jus autours de la viande dans la sauteuse, effeuiller le thym et enfourner pour 2h environ.
  • Saignante la viande est à 60°C à coeur, à 80°C elle est rosée.