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Piperade de morue

Temps de préparation30 minutes
Temps de cuisson1 heure 45 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: Sans Gluten
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Légumes, Poisson
Servings: 4 personnes

Ingrédients

Piperade

  • 400 g d’oignons
  • 8 poivrons rouges, verts, jaunes
  • 1 tête d’ail
  • Jus de tomate
  • 1 dl d’huile d’olive extra vierge
  • Sel
  • Poivre du moulin

Morue

  • 700 g de filets de morue dessalée très épais ou un beau filet de cabillaud épais
  • 30 g d’olives de Saint-Paul-de-Vence
  • 10 feuilles de basilic
  • Quelques brins de thym
  • Quelques brins de romarin
  • 1 dl d’huile d’olive extra vierge
  • Sel
  • Poivre du moulin

Instructions

  • Épluchez à l’économe les poivrons, émincez les oignons.
  • Dans une sauteuse, faites suer à l’huile d’olive les oignons, sans coloration, ajoutez les poivrons, faites suer. Mouillez avec du jus de tomate et de l’eau, laissez mijoter puis ajoutez la tête d’ail coupée en deux.
  • Cuisez à couvert au four pendant 1 h 30 à 180 °C.
  • En fin de cuisson, assaisonnez, ôtez l’ail, refroidissez et réservez la piperade au frais.
  • Cuisez le filet de morue dessalée (ou le cabillaud frais) à la vapeur à 65 °C avec du thym et du romarin, en arrosant d’huile d’olive, pendant 15 minutes. Vérifiez la cuisson.
  • Effeuillez la morue.
  • Au centre d’une assiette creuse, déposez la piperade et la morue effeuillée, arrosez d’un filet d’huile d’olive et ajoutez quelques olives ainsi que du basilic frais.