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Petits pains de maïs

Temps de préparation25 minutes
Temps de cuisson20 minutes
Type de plat: Pain
Cuisine: Française
Keyword: Sans Gluten, Végétarien
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Légumes
Servings: 8 personnes

Ingrédients

  • 1 boite moyenne de maïs 285 g : poids net égoutté
  • 20 cl de crème liquide entière
  • 5 petits oignons blancs frais émincés
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 œufs
  • 20 cl de lait entier
  • 200 g de polenta
  • 150 g de farine de maïs
  • 1 demi cuillère à café de levure chimique
  • 1 pincée de sel
  • 20 g de beurre
  • 2 pincées de piment d’Espelette
  • Sel et poivre du moulin

Instructions

  • Préchauffez votre four à 200°C (Thermostat 7-8).
  • Égouttez le maïs.
  • Dans une casserole, portez la crème liquide à frémissements.
  • Ajoutez aussitôt le maïs et laisser cuire à feu moyen pendant 15 minutes.
  • Transvasez dans un robot, mixez la crème et le maïs pendant 1 à 2 minutes afin d’obtenir une texture lisse.
  • Réservez la préparation.
  • Dans une poêle, faites suer avec l’huile chaude, les oignons émincés.
  • Assaisonnez de sel, poivre et piment d’Espelette. Réservez.
  • Dans un saladier, battez les œufs avec le lait entier.
  • Incorporez la préparation de crème de maïs réservée.
  • Rajoutez le mélange : polenta, farine de maïs, pincée de sel et levure chimique et bien mélanger à l’aide d’une spatule. Ajoutez enfin les petits oignons.
  • Versez la préparation obtenue dans des petits moules rectangulaires beurrés au préalable puis enfournez 20 minutes. Laissez tiédir avant de les démouler.