Moules de bouchot, chou pointu et pousses de fenouil
Temps de préparation15 minutesmin
Temps de cuisson5 minutesmin
Type de plat: Entrée
Cuisine: Française
Keyword: Bistronomie, Rapide, Sans Gluten
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Fruits de mer, Légumes
Servings: 4Personnes
Ingrédients
2lde moules de bouchot
1chou pointu
30gde crème fraîche fermière
1bouquetde pousses de fenouil
1échalote
1goussed'ail
10clde vin blanc
Sel poivre du moulin
Instructions
Epluchez la gousse d'ail et l'échalote.
Émincez-les. Grattez et rincez les moules. Déposez-les dans un sautoir bien chaud, avec les pousses de fenouil, l'ail, l'échalote, ajouter le vin blanc et couvrez immédiatement. Laissez cuire environ 2 min jusqu'à ce que les moules s'ouvrent. Retirez-les alors du feu. Laissez refroidir et décoquillez les fruits de mer.
Filtrez le jus, laissez réduire et ajoutez la crème.
Effeuillez le chou pointu et faites-le blanchir 2 min dans une casserole d'eau bouillante salée. Egouttez les feuilles de chou. Faites-les réchauffer avec les moules dans le jus réduit.
Dressez dans l'assiette, ajoutez des pousses de fenouil, et émulsionnez légèrement le jus. Dégustez aussitôt.