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Mijoté de poulet et haricots façon Pozole

Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson25 minutes
Type de plat: Plat principal, Soupe
Cuisine: Mexicaine
Keyword: Rapide, Sans Gluten
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Fromage, Légumes, Volaille
Servings: 2 personnes

Ingrédients

  • 1 oignon jaune émincé
  • 2 gousses d'ail écrasées
  • 1 demi-citron vert coupé en fines rondelles
  • 1 demi-citron vert pressé
  • 2 cuillerées à café d'épices mexicaines
  • 2 cuillerées à café d'origan séché
  • 2 cuillerées à café de paprika en poudre
  • 2 cuillerées à café de cumin en poudre
  • 70 g de concentré de tomates
  • 2 filets de poulet
  • 190 g de haricots blancs égouttés
  • 7 radis lavés et coupés en rondelles
  • 5 g de coriandre
  • 50 g de feta
  • 70 cl de bouillon volaille ou légumes
  • 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillerée à soupe de vinaigre balsamique
  • sel et poivre

Instructions

  • Dans une petite casserole, laissez mijoter doucement l’eau et le bouillon.
  • Pendant ce temps, dans une grande casserole, versez de l’huile et faites revenir l’oignon et l’ail pendant 5 minutes à feu moyen. Ajoutez les épices et le concentré de tomates et laissez cuire le tout 5 minutes sans cesser de mélanger.
  • Versez le vinaigre balsamique et mélangez jusqu’à évaporation des liquides puis ajoutez le bouillon (en raclant bien pour récolter tous les sucs). Vous pouvez mixer votre préparation pour un résultat bien lisse mais cette étape est facultative.
  • Déposez les filets dans votre préparation, ajoutez un couvercle et laissez cuire le tout à feu doux pendant environ 10 minutes jusqu’à ce que la viande soit suffisamment cuite.
  • Ôtez le poulet de la casserole et détachez-le en petits morceaux à l’aide de fourchettes puis réintégrez-le dans la préparation. Versez les haricots égouttés et laissez cuire le tout une min supplémentaire en remuant doucement.
  • Versez le tout dans de grands bols évasés. Pour la décoration, ajoutez quelques morceaux de féta émiettés, les radis, les rondelles de citron, la coriandre et le jus de citron pressé.