Keyword: A préparer la veille, Bistronomie, Sans Gluten
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Agneau
Servings: 2personnes
Ingrédients
1épaule d’agneau de lait de 900 grammes à 1 kilogramme avec les os
2litres d’eau
200gde gros sel
1citron vert
1citron jaune
1bottede thym frais
1goussed’ail
100gde persil plat
25grammes d’origan
10gde piment d’Espelette
5gd’ail frais
3clde vinaigre balsamique blanc de qualité
40cld’huile d’olive
Mélange de graines(chia, tournesol, courge, bai de goji, lin jaune)
5gde pétales de rose séchés
1grenade
1/2bottede menthe fraîche
Instructions
Préparation à faire la veille : saumurer la viande
Dans une casserole, réunir l’eau, le gros sel et les zestes du citron vert et du citron jaune puis porter à ébullition pour dissoudre le gros sel. Bien mélanger. Une fois le gros sel dissous, mettre de côté la casserole pour laisser refroidir votre saumure puis la mettre au frigo toute la nuit. Le lendemain, immerger totalement l’épaule d’agneau dans la saumure froide pendant 20 minutes puis bien l’égoutter.
Sauce Zaatar
Réunir dans un mixeur le persil plat, l’origan, le piment d’Espelette, l’ail frais dégermé, le vinaigre balsamique et l’huile d’olive. Mixer le tout 1 minute puis débarrasser et mettre au frais.
Cuisson de l’épaule d’agneau et dressage
Dans une grande poêle bien chaude, verser 2 cuillères à soupe d’huile d’olive puis faire colorer à feu vif l’épaule d’agneau de tous les côtés. La débarrasser ensuite dans un plat à rôtir avec le thym frais et la gousse d’ail. Recouvrir le tout avec du papier aluminium. Enfourner le tout à 140 degrés pendant 7 heures. Après cuisson, retirer l’aluminium, disposer votre épaule sur une belle planche de présentation.
Pour le dressage disposer la sauce Zaatar sur toute la surface de la viande à l’aide d’une cuillère. Faire en sorte de bien répartir la sauce bien à plat puis ajouter le mix de graines également sur toute la surface de l’épaule d’agneau de même pour les pétales de rose séchés et les graines de grenade. Disposer de jolies feuilles de menthe fraîche sur l’épaule & déguster.