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Carciofi alla romana
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Carciofi alla romana

Temps de préparation45 minutes
Temps de cuisson30 minutes
Temps total1 heure 15 minutes
Type de plat: Accompagnement, Apéritif, Condiment
Cuisine: Italienne
Keyword: Classique, Sans Gluten, Végétarien
Difficulté: Facile
Ingrédient Principal: Légume
Servings: 4 personnes

Ingrédients

  • 8 artichauts violets (ou poivrade) de taille moyenne
  • 4 gousses d'ail
  • 1 bouquet menthe fraîche
  • 1 bouquet persil
  • 20 cl vin blanc
  • huile d'olive
  • sel et poivre
  • citron pour éviter l'oxydation

Instructions

  • Commencez par laver les artichauts.
  • Préparez trois petits bols : avec du persil (lavé et ciselé), de la menthe (lavée et ciselée) et les gousses d'ail (écrasées).
  • Dans un petit saladier, mélangez de l'eau avec le jus d'un citron.
  • Tournez les artichauts : retirez les feuilles extérieures les plus dures, coupez un peu la tige et épluchez-les légèrement, en prenant soin de passer le citron sur les parties tendres au fur et à mesure pour éviter que l'artichaut ne noircisse.
  • Coupez l'extrémité de l'artichaut (le chapeau). Avec les doigts, écartez délicatement les feuilles restantes de l'artichaut pour en dégager le cœur.
  • Salez les artichauts, puis farcissez-les de persil, menthe et ail. N'hésitez pas à bien enfoncer les doigts entre les feuilles pour en mettre le maximum. Farcissez l'intégralité des artichauts.
  • Dans une casserole, mettez l'huile d'olive à chauffer puis déposez les artichauts face contre le fond. Laissez colorer à feu vif pendant une à deux minutes. Faites bien dorer la tête des artichauts.
  • Mouillez avec le vin blanc, cuisez à feu vif et laissez évaporer. Ajoutez ensuite de l'eau à mi-hauteur des têtes, baissez le feu, couvrez et laissez cuire environ 30 minutes. Assurez-vous que le jus réduise bien.
  • Dégustez !