Bouillon de légumes au gingembre et au curcuma frais
Temps de préparation30 minutesmin
Temps de cuisson50 minutesmin
Type de plat: Entrée, Plat principal, Soupe
Cuisine: Française
Keyword: Sans Gluten, Végétarien
Difficulté: Difficile
Ingrédient Principal: Légumes
Servings: 4Personnes
Ingrédients
1/2chou frisé
2navets
2pommes de terre
2poireaux
2carottes
2goussesd'ail
1oignon
1lbouillon de légumes
1cmgingembre frais
1cmcurcuma frais
1citron
1cuillerée à soupebombée de sarrasin grillékasha
Huile d'olive
Selpoivre
Instructions
Pelez les carottes, les pommes de terre et les navets. Détachez les feuilles du chou et retirez la côte centrale. Lavez bien les poireaux. Coupez les légumes en tranches épaisses. Pelez l'oignon et les gousses d'ail, hachez-les. Pelez et râpez finement le gingembre et le curcuma.
Faites chauffer 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive dans une cocotte et ajoutez l'oignon, l'ail, le gingembre et le curcuma.
Faites revenir sans coloration pendant 5 min. Ajoutez les carottes, les navets, les poireaux et le chou. Versez le bouillon de légumes, portez à ébullition et faites cuire à frémissement pendant 20 min. Ajoutez les pommes de terre et poursuivez la cuisson 1 0 min. Ajustez l'assaisonnement.
Servez bien chaud, avec un filet de jus de citron et un peu de sarrasin grillé.